四季折々の足のお手入れガイド

冬の間にかたくなった足の角質を柔らかくするため、保湿を重点的に行います。足用の保湿クリームや、より保湿力の高いボディバターを使用するのがオススメ。
やさしい角質ケア：足の角質をケアする際は、刺激の少ないピーリング製品や、足用スクラブを使用して、優しく角質ケアを。角質除去の効果が高いものは、肌を傷つける可能性があるので注意しましょう。

夏サンダルやオープントゥの靴を履く機会が多いため、足も紫外線対策が必要です。
紫外線は肌を乾燥させ、老化を促進させます。日焼け止めを足にも忘れずに塗りましょう。またサンダルは、クッション性の高い物を選び足裏の負担を減らしてくださいね。

秋は空気が乾燥し始めるため、だんだんと足も乾燥していきます。保湿力の高いクリームでしっかりと足を保湿し、乾燥から守りましょう。
マッサージを取り入れる：冷えが気になってくる季節なので、足のマッサージを取り入れて血行を促進し、足の疲れを癒やしましょう。血流がよくなることで、肌のターンオーバーもしっかりと行われます。

冬は足の乾燥が特に進みやすい季節。冬になるとかかとがひび割れて血が滲む‥なんて方も多いですね。お風呂上がりは油分の多い保湿クリームを塗り、ラップで密着させ、ソックスを履いて保湿を行いましょう。
足湯で温める：寒い季節は足湯で足を温めると良いでしょう。足湯は血行を良くし、足の乾燥や冷えを防ぎます。足湯の後は保湿ケアを忘れずに。